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营养健康红烧鱼丸

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发表于 2014-2-7 14:10:32 |显示全部楼层

无忧妈妈 美食美客

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  【红烧鱼丸】是一道很有意头的喔!圆圆的丸子寓意团团圆圆的意思,预示来年万事大吉,全家团圆和睦。“鱼丸”的谐音“如愿”,而且鱼肉鲜美,不会油腻,多吃不胖,借此祝朋友们事事如意,如愿以偿!用红烧的方法不但能挑逗食欲,而且做出来红彤彤的,多么喜庆,多么好兆头,祝大家红红火火,鸿运当头!  ===========红烧鱼丸===========  鱼丸的材料:鱼背肉500克,鸡蛋清3个,木薯淀粉125克,水200克,盐16克,姜,葱白适量(图1)。  红烧鱼丸的材料:鱼丸,蒜蓉,红烧酱油,砂糖适量。  西兰花一个(摆盘用)。  做法:

无忧妈妈 美食美客

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  1、把鱼背肉用刮的方法,制成鱼茸(图2)。刮的好处看看图3,容易去掉鱼骨头。  2、把姜葱切成末与鱼茸一起剁(图4)。

无忧妈妈 美食美客

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  3、把剁好的鱼茸装入盆内(图5)。  4、加入木薯淀粉和鸡蛋清和水一起(图6),顺着一个方向搅拌鱼滑(图7)。  5、挤鱼丸入清水中(图8),盖上盖子煮5分钟即可(图9)。鱼丸做好了。

无忧妈妈 美食美客

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  6、平底锅中放少许油,煎鱼丸(图10)  7、把鱼丸煎成金黄金黄的(图11)。  8、放入蒜蓉和红烧酱油翻炒,放入糖和少许水焖一会儿(图12)。

无忧妈妈 美食美客

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  9、把西兰花去蒂,撕成小朵,洗净,过沸水烫熟捞起(图13),在盘中整齐的摆上一圈(图14)。  10、把做好的丸子放在中间(图15和图16)。  分享制作鱼丸的体会:  1 此次做鱼丸用的是鲩鱼肉,可以用草鱼,鲢鱼,鲤鱼等等。  2 以前做鱼丸总感觉有鱼骨头,但是这次采用刮鱼肉的方法,特别棒,能去掉鱼骨头,吃起来痛快!  3 做鱼丸如果把鱼皮去掉白白净净的,看起来可爱,但是我没有去鱼皮,我不愿意浪费。  4 做鱼丸放入鸡蛋清,是自制鱼丸爽滑弹牙的关键。多余的蛋黄能做什么请看将来的介绍!  5 做鱼丸记得清水和盐先放一半,原来的方子500克鱼肉要放400克水,我放了一半看黏稠度够了,就没再多放水。  6 最后要顺着一个方向把鱼肉搅拌,大家看图就知道我是用面包机的“和面”功能。大家可以用电动打蛋器一个方向搅拌,没有电动打蛋器可以用筷子用力搅拌韧性!但是一定要搅拌上劲喔!

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发表于 2014-2-7 16:59:12 |显示全部楼层
这个鱼丸子会有骨头么     

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发表于 2014-2-7 17:02:07 |显示全部楼层
这个骨头太难去了   

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发表于 2014-2-7 17:07:38 |显示全部楼层
骨头真的比较麻烦 这样去的话能够全部都取出干净么

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发表于 2014-2-7 17:11:18 |显示全部楼层
成品图看上去点赞 好想吃

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发表于 2014-2-7 17:16:05 |显示全部楼层
做的好  很Q很有弹性的      

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发表于 2014-6-30 20:21:30 |显示全部楼层

876 converse sko 520 6-1

贾彩兰过来说道:“二狗,这么晚了,你还要出去啊?”
二狗用眼睛瞪着贾彩兰说道:“你们都待在家里,都不去找桃子,你们还算是人吗?你们不找我去找。”
二狗说完拿着手电筒就出了门,月亮隐到了一块云里去了,四周变得黑漆漆的,converse sko,他到了软索桥那,拿着手电筒四下照着,叫着桃子的名字,可这大山里除了他的回音外,哪里有桃子的回应啊?
蒙面人?这个念头在二狗的脑子里闪了一下,converse sko,他就激灵打了一个冷颤,他今天跟枣花去了县城,蒙面人假如是凉水沟的人,就能看到他们走过那一段山路,那他还不趁空来袭击桃子啊?
这个蒙面人一直对桃子垂涎三尺贼心不死的,要是知道他今天没在家,岂肯放过这大好的机会?从山后边绕道他家后院,跳下去神不知鬼不觉的,就是把桃子掳走了,也没人会知道。
一想到这,converse sko,二狗的头都要裂开了,想着在这大山的某一个地方,蒙面人正在一遍一遍地对着桃子做那种事,桃子心里盼着自己找一点去找她,converse sko,去救她,可他现在一点办法都没有,如果耽搁的时间长了,他也许永远都见不上桃子人了。
二狗顺着山路往前走着,用手电筒照着山根下可以隐藏到人的地方,大声叫着桃子。
这时候,村里的人也点起了松油火把,开始在村子的四周寻找桃子了,二狗看到了那几处的火把,心里又燃起了希望。
到了后半夜,村里找桃子的人没有结果,都陆续回家了,二狗还在继续找着,越是到这时候,他的心里就越着急,越担心桃子的安全,二狗离开了山路,到了凉水沟,在村的四周还找了一遍,最后他到了陈敏德家,敲着门。
门打开了,开门的是陈敏德的老婆,揉着眼睛问二狗:“你是哪儿的啊?深更半夜的还让人睡觉不?”
二狗急忙说道:“嫂子,我是桃花沟的,来找陈大夫说点事,你让我进去。”
那个女人哼了一声说道:“他给人看病去了,不在,你到明天早上再来。”
二狗一只脚伸进门里不让她关门,说道:“嫂子,陈大夫真的不在啊?我有重要的事跟他谈,到了明天早上就来不及了。”
那个女人有点不耐烦了,说道:“他真的不在,有啥话到明天在说。”
二狗没办法,converse sko,只好把门里的那只脚抽回来,那个女人关上房门,二狗离开了陈敏德家,又回到了山路上,他现在就是要想找桃子都没地方去找了。
到了后半夜,二狗疲惫地到了家门口,看到桃子房间的灯黑着,知道桃子不在她房间里,最后到了桃园,在小木屋的土炕上睡了一小会。
不等天明,二狗就醒过来了,他迈着沉重的双腿出了小木屋,这时他又饥又渴,在桃树上摘了几个青涩的桃子吃了下去,然后就走出了桃园。
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发表于 2014-12-21 19:18:56 |显示全部楼层

wndjwb.parajumpers jakke norge

躲在下面的海天会出来才有鬼呢,既然现在李布他们已经察觉到他的暗杀行动,parajumpers salg,那么他再动手就非常容易暴露,还是先晾一晾他们再说。
    四大家主们可不知道海天的心思,见始终没有人出现,一个个都是暴怒非常,双目死死的盯着海家的众高手们,企图从中找出一个凶手来。
    可是,michael kors klokker,他们很快就失望了,因为海家这群高手中根本就没有一个真正的超级高手。最强的一个不过只有三层法则而已,而他们被杀的高手中,可是还有几名六层法则高手呢。
    至于海家的那十三位长老,早就被牢牢的监控起来,更加不可能有时机下手,那到底是谁做的呢?是谁如此的凶狠?
    四大家主们和李布都陷入了沉思,海强科他们自然也是一样。如此惊异的变化怎么可能让他们不惊讶?十三个长老们都凑在了一起,窃窃私语着。
    四大家主们虽然注意到了海强科等人的行动,不过却并没有制止。在他们看来想要活捉海家这群长老,parajumpers juliet 6,随时都可以。而躲藏在暗处的那个高手,才是他们真正需要防备的。
    “大哥,这到底是怎么一回事?”其他几名长老们都气喘吁吁的望着海强科,毕竟在他们之中大长老的实力不仅最强,而且头脑也最好。
    只是大长老又怎么可能清楚,michael kors lommebok?不禁苦笑了两下,和李布等人一样,不断的展开神识搜索着。刚才那一系列的行动,很明显是一个高手做的,而且还是一个非常厉害的高手。也幸亏这位高手出面,不然他们海家的高手们可就完蛋了。
    “不知道,不管是谁在暗中帮助我们,至少是让我们缓口气,canada goose jakke。”大长老的压力真是很大,四名同级高手共同对他出手,可想而知有多惨,虽说后来减少了一人,但也让他极为的吃力。
    众人见连大长老都不知道,一个个都不免惊奇起来:“那到底是谁做的呢?为什么又会和四大家族作对而帮助我们海家呢?”
    海家的高手的实力没有比他们更清楚的了,所以他们很清楚不可能是海家内部人做的。
    二长老忽然心中一动,他想到了一种可能:“大哥,你说会不会是海天做的?海天是七层法则高手,而四大家族的高手们死掉的最强则是六层法则高手,再加上刚才海天没有出来和我们一起,如果真是他动手的话倒也是合情合理。”
    “什么!海天?”众长老心中一惊,海天对他们来说毕竟还是太陌生,一时之间倒是没有想到这个地方去,不过经二长老这么一提醒,michael kors salg,也纷纷反应过来,canada goose salg。能够拥有如此实力而且又暗杀掉这么多高手的,canada goose victoria,恐怕就只有海天了。
   
  
   http://www.manxiansheng.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689307&pid=706150&page=1&extra=page=1#pid706150
  
   http://www.gxmyh.com/forum.php?mod=viewthread&tid=30&pid=1023980&page=571&extra=page=1#pid1023980
  
   http://sports.gotoip3.com/forum.php?mod=viewthread&tid=94&pid=33768&page=127&extra=page=1#pid33768
  
   http://www.gzsdr.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5158&pid=1008936&page=26&extra=page=1#pid1008936
  
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   http://www.xihaxi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=655102&pid=1912800&page=45&extra=page=1#pid1912800
  
   http://www.jiepaisw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12334&pid=10524525&page=2&extra=page=1#pid10524525

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发表于 2015-1-4 17:59:54 |显示全部楼层
我喜欢,请大家鼓掌支持,谢谢












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发表于 2015-1-5 14:56:28 |显示全部楼层
终于看完了~~~












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